园艺养生的旅游功效（园艺疗养法）

本篇文章给大家谈谈园艺养生的旅游功效，以及园艺疗养法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

园艺与养生

1、关于园艺与养生的密切关系，我国民间早就流传过许多民读，诸如“花中自有健身药”、“养花乃雅事，悦心又增寿”、“养花种草、不急不恼，有动有静，不生杂病”。北宋文学家苏轼有诗：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”培植花卉是一项最需要“安心”的活动。

2、无论是在小小的阳台上，还是在私人花园里，园艺都能为人们带来欣喜和愉悦。这种美的创造与美的传播为人们带来了多重的养生功效。园艺劳动带给身心健康的益处很广。比如种植、浇水、锄草等劳动，能增加身体活动量，运动四肢肌肉和关节。

3、一个共同爱好：园艺。每日对着花花草草，如居于自然之间。莳花弄草，心闲手忙，更有益于身心愉悦。自古以来，中国人对花草颇为亲近，更以花草喻人明心。如梅兰竹菊为四君子，如养菖蒲为明心志。人生贵有三养，养眼、养脑、养心。“沾花惹草”，三者全占，不愧是最好的养生。

4、园艺不仅是养生，更是一种生活态度。如胡适与兰花的故事，提醒我们对花草的细心呵护。老舍的日常习惯，揭示了园艺带来的身心锻炼。花草有灵，需要耐心和关爱，而这种付出，将收获芬芳与生机。在忙碌中，园艺让人心静手忙，也锻炼了脑力和观察力，是真正的养脑活动。

1、百峰岭园艺风景区百峰岭园艺风景区位于杨圩镇内，将园艺与旅游业相融合，精心打造一个以园艺观光为主，园艺养生为辅的园艺园，建成集生产、旅游观光、休闲度假、科普教育于一体的高品质园艺小镇。景区集山、林、水、田、房为一体，融合生态观光、人文感怀、园艺游乐于一镇。

2、高安雷城，雷城是江西省高安市的一个古老县城，保存有大量的明清古建筑和古巷，非常适合漫步其中感受古城的韵味。伍桥景区，伍桥景区位于高安市伍桥乡，这里有美丽的田园风光，可以欣赏到壮观的水电站。

3、线路：从高安市区出发，可以首先参观高安博物馆，了解当地的历史和文化。接着前往高安古城墙，感受古城的历史韵味。然后，可以驾车前往高安最著名的景点之一——高安楼，这是一座具有宋代建筑风格的古塔。最后，可以在市区内的特色餐馆享用当地美食。

4、环湖之旅—洪城湖洪城湖是高安市的一个人工湖，环湖自驾是一个不错的选择。湖光山色交相辉映，尤其是在傍晚时分，湖面上泛起层层涟漪，搭配着夕阳的余晖，非常美丽。此外，湖边有一些农家乐，可以品尝到地道的江西菜。高安至丰城市的乡村探险从高安出发，沿着乡村道路前往丰城市。

5、推荐巴夫洛生态谷旅游景区位于高安市以东、南昌市以西的大城镇昌西文化产业园内，致力于打造一个级田园综合体旅游景区。景区一年四季均可享受到唯美的田园风光，春可赏花踏青、运动、野营，夏能嬉水观荷、避暑垂钓，秋可采莲摘果、登高赏菊，冬能养生进补，观赏蝴蝶。

《庭园养生本草百种》是一本关于家庭园艺和本草药用的综合指南。该书从我国丰富的本草资源中精选了101种适宜家庭庭园、阳台、居室种植的花草、树木。不仅提供了详细的鉴赏和栽种养护方法，还深入探讨了本草药性和功效的历史记载，以及如何运用这些本草植物进行防病治病和保健养生。

七叶一枝花、十大功劳、小檗、小蜡树、土人参、土三大叶冬青、大叶黄杨、千日红、万寿菊，这些草本植物在庭园中不仅装饰着环境，还具有养生功效，是庭园养生的好选择。

做扫把的草是什么草做扫把的草的简介做扫把的草是扫帚草，又叫地肤，落帚，是藜科地肤属的一年生草本植物，高约50-100厘米。它的根系为纺锤形，茎直立，圆柱状。叶片为平面叶，呈披针形或者是条状披针形。它的分布较广泛，在全国各地都有，主要是生长在路旁，田边或者是荒地上。