园艺疗法笔记怎么写好（园艺疗法的概念及作用）

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养花对老年人有什么好处?

1、养花能够对身体产生积极影响，它不仅能够锻炼身体，还能陶冶情操。通过接触绿色环境，养花有助于放松心情，提升生活满意度。 老年人养花尤其有益，可以调节心态，达到身心放松的效果。花卉植物不仅美化环境，还能给人带来身心健康，这种相互滋养的关系，被形象地称为“人养花，花也养人”。

2、老年人养花有哪些好处 陶冶性情、调节自身神经系统 养花是一个漫长的活动，需要老年人精心的培养才能让自己的花朵娇艳欲滴，可以说，自己培养出来的花朵是一种很有成就感的事情，能够很好的释放老年人的精神压力，陶冶性情，调节自身免疫系统，增强自身免疫力。

3、老年人在观赏自己亲手栽植的那百看不厌的花形、花姿时，能产生比观赏他人栽植的花卉更强烈的愉悦感，并有一种陶醉其中的体验。从神经科学的角度来说，花的芳香能够直接作用于人的丘脑和下丘脑，使它们的功能更加完善，从而帮助我们平息诸如愤怒、烦躁、焦虑等很多不良情绪。

4、老人的房间摆些绿植，可以增强老人的身体抵抗能力，而且还可以舒缓老年人的心情。一般退休的老人基本上都会花特别多的精力，养养花养养草，这对他们的压力来说可以释放的更到位。本身老人忙碌了一辈子，到老的时候想要放松心情，对他们的健康也会有帮助。

5、花卉和鸟类在我们的生活中通常象征着美好，我们喜欢它们的美丽与鸣叫，它们能够提升我们的心情。 因此，许多人喜欢在家中摆放鲜花和绿植。特别是中老年人，他们往往喜欢养花养鸟。在公园里，我们常常看到老年人提着鸟笼散步，享受着宁静的生活。 老年人养花养鸟实际上有许多益处。

6、老年人退休基本都会花很多的精力在家里养鲜花，老人养花的好处有非常多的，能够给老年人找一点事情放松他们的心情，对老年人的身体健康都会有一定的帮助，家里养几盆鲜花还能增加家庭的氛围，会显得更加温馨。