园艺活动还能帮助我们改善睡眠质量通过园艺活动，我们能够放松身心，缓解一天的疲劳，从而提高睡眠质量而充足的睡眠对于身心健康同样至关重要园艺活动还能激发人们的创造力和想象力在园艺的过程中，我们可以尝试不同的植物组合，创造...